[Александр Филиппов] Вебинары. Блок 3 (2025)

[Itnull]

Автор: Александр Филиппов
Название: Вебинары. Блок 3 (2025)


Содержание:

21. Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22. Перетренированность
23. Метаболическая адаптация
24. Монетизация работы тренера
25. Тренировочное плато
26. Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27. Спорт и алкоголь
28. Построение тренировок для максимальной стимуляции гипертрофии
29. Психология диеты
30. Жировое чередование

Об авторе:
Александр Филиппов
Старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу Стаж тренерской работы 13 лет
Спортивный врач.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.