- Автор темы
- Администратор
- Модер.
- Команда форума
- #1
Автор: Мария Минакова
Название: Работа с негативными установками и интроектами (2022)
На вебинаре Вы за 4 часа:
Научитесь тонко различать конструктивные и деструктивные установки и убеждения
Освоите разнообразные практики, техники и упражнения работы с установками и интроектами.
Научитесь видеть тонкости и детали в формулировках, превращающие убеждение во вредное, нездоровое для личности.
Научитесь не избегать частицы "не" в формулировках, а даже использовать ее в терапевтических целях!
Познакомитесь с типами ограничивающих убеждений (ошибки мышления) и способами их коррекции.
Узнаете, как выявить у клиента негативные установки, о которых он сам не знает.
Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
БОНУС! Выявите и скорректируете собственные негативные установки и интроекты.
Методики работы с негативными установками и интроектами:
Скачать
Название: Работа с негативными установками и интроектами (2022)
На вебинаре Вы за 4 часа:
Научитесь тонко различать конструктивные и деструктивные установки и убеждения
Освоите разнообразные практики, техники и упражнения работы с установками и интроектами.
Научитесь видеть тонкости и детали в формулировках, превращающие убеждение во вредное, нездоровое для личности.
Научитесь не избегать частицы "не" в формулировках, а даже использовать ее в терапевтических целях!
Познакомитесь с типами ограничивающих убеждений (ошибки мышления) и способами их коррекции.
Узнаете, как выявить у клиента негативные установки, о которых он сам не знает.
Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
БОНУС! Выявите и скорректируете собственные негативные установки и интроекты.
Методики работы с негативными установками и интроектами:
- Техника "7 негативных мыслей обо мне".
- Упражнение "Частица НЕ".
- Техника "Неформальные аффирмации" (М.Минакова).
- Прием "Эго-состояния в работе с негативными установками".
- Методика "Работа с родительскими посланиями" (М.Минакова).
- Техника "Маячок".
- Работа с установками и интроектами с помощью МАК (М.Минакова)
- Практика модификации негативных установок в позитивные
- Прием "Аффирмации под музыку"
- Прием "Поиск ошибки мышления"
- Техника "Пословицы и крылатые фразы"
- Упражнение "Найди свои установки".
- Прием "Интроект - мой инструмент"
- И др.
- Почему человек держится за свои уж явно неадекватные установки, дорожит ими?
- Откуда к нам приходят интроекты, кроме влияния значимых взрослых в детстве?
- Когда и почему интроекты бывают полезны?
- Как точно определить - собственная эта идея у человека или интроект?
- Сможет ли человек сам работать с негативными усатновками и интроектами, или всегда нужен специалист?
- Можно ли сказать, что каждый из нас живет не свою жизнь, раз у каждого есть интроекты?
- Как выглядит деконструкция ограничивающего убеждения?
- Родительские проклятия - это тоже интроекты?
- Телесные зажимы и блоки - это тоже про негативные установки человека?
- Как конкретно интроекты закрепляются и усиливаются?
- Как человеку поддерживать себя, чтобы негативные установки вновь не вернулись?
- Что делать психологу, если человек не признает наличие у него негативной установки?
Скачать
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
