[Мария Минакова] Работа с негативными установками и интроектами (2022)

[Itnull]

Автор: Мария Минакова
Название: Работа с негативными установками и интроектами (2022)

На вебинаре Вы за 4 часа:
Научитесь тонко различать конструктивные и деструктивные установки и убеждения
Освоите разнообразные практики, техники и упражнения работы с установками и интроектами.
Научитесь видеть тонкости и детали в формулировках, превращающие убеждение во вредное, нездоровое для личности.
Научитесь не избегать частицы "не" в формулировках, а даже использовать ее в терапевтических целях!
Познакомитесь с типами ограничивающих убеждений (ошибки мышления) и способами их коррекции.
Узнаете, как выявить у клиента негативные установки, о которых он сам не знает.
Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
БОНУС! Выявите и скорректируете собственные негативные установки и интроекты.

Методики работы с негативными установками и интроектами:

1. Техника "7 негативных мыслей обо мне".
2. Упражнение "Частица НЕ".
3. Техника "Неформальные аффирмации" (М.Минакова).
4. Прием "Эго-состояния в работе с негативными установками".
5. Методика "Работа с родительскими посланиями" (М.Минакова).
6. Техника "Маячок".
7. Работа с установками и интроектами с помощью МАК (М.Минакова)
8. Практика модификации негативных установок в позитивные
9. Прием "Аффирмации под музыку"
10. Прием "Поиск ошибки мышления"
11. Техника "Пословицы и крылатые фразы"
12. Упражнение "Найди свои установки".
13. Прием "Интроект - мой инструмент"
14. И др.

Ответы на сложные вопросы о негативных установках и интроектах:

• Почему человек держится за свои уж явно неадекватные установки, дорожит ими?
• Откуда к нам приходят интроекты, кроме влияния значимых взрослых в детстве?
• Когда и почему интроекты бывают полезны?
• Как точно определить - собственная эта идея у человека или интроект?
• Сможет ли человек сам работать с негативными усатновками и интроектами, или всегда нужен специалист?
• Можно ли сказать, что каждый из нас живет не свою жизнь, раз у каждого есть интроекты?
• Как выглядит деконструкция ограничивающего убеждения?
• Родительские проклятия - это тоже интроекты?
• Телесные зажимы и блоки - это тоже про негативные установки человека?
• Как конкретно интроекты закрепляются и усиливаются?
• Как человеку поддерживать себя, чтобы негативные установки вновь не вернулись?
• Что делать психологу, если человек не признает наличие у него негативной установки?

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.