[sveta_tuber] Программа питания на сушку/похудение (2021)

[Itnull]

Автор: sveta_tuber
Название: Программа питания на сушку/похудение (2021)

В программе будет расписано 7 дней питания.

Дни можно менять местами, чередовать в любом порядке, принимать пищу также любое удобное время.

При необходимости заменить один прием пищи на еду в кафе, ресторане меняем его на аналогичный по белкам жирам и углеводам.


Скачать

To view the content, you need to Sign In or Register.