[Анна Всехсвятская] Порядок в голове 2.0. Пакет -Своим ходом (2019)

[Itnull]

Автор: [Анна Всехсвятская]
Название: Порядок в голове 2.0. Пакет -Своим ходом (2019)


Поможем избавиться от хаоса в голове, узнать себя настоящую и стать более эффективной
Длительность 10 недель

• Каша в голове? Не знаешь кто ты? Что тебе нравится? Что наполняет тебя? Без чего твоя жизнь - фэйк?
• Постоянно оглядываешься по сторонам и думаешь, что скажут о тебе окружающие?
• Одергиваешь себя, боясь пойти вразрез с обществом и показать себя настоящую?
• Стесняешься своих чувств и эмоций? Не уверена в своих решениях?
• Не можешь четко расставить приоритеты? Чувствуешь, что у тебя есть потенциал, но не знаешь, что это конкретно?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на 2 пункта - этот курс для вас!

Этот курс не содержит волшебных таблеток, мази розовых единорогов и прочих волшебных снадобий, которые в один момент меняют жизнь, но…

Если вы будете просто смотреть уроки и выполнять задания
В ВАШЕЙ ЖИЗНИ НАЧНУТ ПРОИСХОДИТЬ ЧУДЕСА!

Программа курса:

БЛОК 1. УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ

• генерация и управление энергией
• корректировка и нормализация сна
• основы питания для высокого уровня энергии
• устранение каналов утечки времени

БЛОК 2. СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ

• активизация внутреннего ребенка
• умение входить в «детское состояние» и черпать энергию из этого канала
• открытие канала мечтаний
• навык детальной прорисовки мечты

БЛОК 3. ВНУТРЕННИЙ ПОДРОСТОК

• аудит состояния внутреннего подростка и его балансировка
• азарт и здоровое нахальство - активизация этого состояния
• прокачивание амбиций и аудит собственных достижений

БЛОК 4. ВНУТРЕННИЙ ВЗРОСЛЫЙ

• аудит основных навыков внутреннего взрослого
• базовые навыки установления границ
• умение говорить «нет» и умение говорить «да»
• принцип Полианны. Анализ фокуса внимания и его балансировка (от негатива к победам)

БЛОК 5. РАСКРЫТИЕ ВАШЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

• нейтрализация внутреннего критика
• аудит зависимости от чужого мнения и избавление от него
• избавление от защитных «масок»

БЛОК 6. БАЗОВЫЕ ЦЕННОСТИ

• проработка и избавление от долженствований
• поиск ваших фундаментальных ценностей
• аудит ценностей, какие из них сильные, какие слабые

БЛОК 7. СТРАХИ И ВНУТРЕННИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ

• выявление страхов, которые тормозят вас
• способы борьбы со страхами
• аудит внутренних ограничений и их нейтрализация

БЛОК 8. УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСАМИ: ВРЕМЯ, ДЕНЬГИ

• планирование дня и недели
• организация меню и питания
• базовые навыки управления деньгами

БЛОК 9. РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ

• как выйти из состояния срочности
• как определить, что в какой последовательности делать

БЛОК 10. ВНЕШНИЙ ПОРЯДОК

• расхламление квартиры, основные принципы
• наведение порядка в почте, мессенджерах, фото

СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС: БЛОК “ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ”

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.