Избавься от невроза, ВСД и страхов за 10 занятий (5 сезон) - Красиков (2017)

[Itnull]

Кому будет полезен курс?
1. Если у вас панические атаки, невроз, ВСД
Справитесь с паническими атаками и агорафобией. Научитесь устранять проявления ВСД
2. Испытываете тревогу и страх за здоровье
Уменьшите уровень вашей тревоги, научитесь взаимодействовать с фобиями и страхами
3. Боитесь потерять контроль, сойти с ума, нанести вред
Устраните навязчивые мысли, избавитесь от страха потерять контроль и сойти с ума
4. У вас проблемы на работе, в семье, личной жизни
Поймете в чем корень вашего невроза. Создадите пошаговый план для решения и начнете действовать
5. Избавились от панических атак, но вам не легче
Обучитесь когнитивно-поведенческой терапии, будете практиковать ведение таблиц в формате РЭПТ
6. Вы эмоционально нестабильны
Перестанете испытывать «негативные эмоции». Научитесь рационально реагировать на ситуации
7. У вас череда стрессовых ситуаций в жизни
Повысите стрессоустойчивость и сохраните здоровое, взвешенное поведение в любой ситуации
8. Вы не можете принять важное решение
Научитесь принимать решения, повысите свою эффективность и самодисциплину

Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.