Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут - Гончаров (2018)

  • Автор темы Автор темы Itnull
  • Дата начала Дата начала
Скачать Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут - Гончаров (2018)

Itnull

Команда форума
Администратор
Регистрация
22.05.13
Сообщения
26.713
Реакции
11.321
Веб-сайт
itnull.me
  • Автор темы
  • Администратор
  • Модер.
  • Команда форума
  • #1
Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут
Автор: Лев Гончаров
56464897897897878977897.webp
Описание книги

Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.

 
1617e249c16fc0 1617e249c16fc0
Назад
Сверху Снизу