позвоночник

Автор: Мария Амбург Название: Здоровый позвоночник за 30 минут в день (2022) Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то...

Автор: Ольга Дробышева Название: Осанка, позвоночник. Перезагрузка (2020) Программа курса Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника Дыхание - основа нашего здоровья Стопы и их влияние на всё тело Мягкая грудная...

НОВЫЙ ОНЛАЙН КУРС «ОСАНКА. ПОЗВОНОЧНИК»✅ СТАРТУЕМ 21 ИЮНЯ Курс, который база баз! 1 неделя - наработка ПРОСТОГО и ЕЖЕДНЕВНОГО комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник МИОФАСЦИАЛЬНОГО релиза(это покруче, чем...