александра бонина
-
[Александра Бонина] 5-дневный онлайн-челлендж по плечевым суставам (2021)
Автор: Александра Бонина Название: 5-дневный онлайн-челлендж по плечевым суставам (2021) Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в плечевых суставах вместе с Александрой Бониной Цель нашего челленджа - постепенно вместе разобрать и освоить 7 специальных...- Itnull
- Тема
- александра бонина
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
[Александра Бонина, Татьяна Москалева] Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021)
Автор: Александра Бонина, Татьяна Москалева Название: Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Описание: Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше...- Itnull
- Тема
- александра бонина марафон татьяна москалева
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
[Александра Бонина ,Татьяна Москалева] Марафон "Здоровое дыхание" (2020)
Автор: Александра Бонина ,Татьяна Москалева Название: Марафон "Здоровое дыхание" (2020) Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить...- Itnull
- Тема
- александра бонина здоровое дыхание марафон татьяна москалева
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью